Сыч Сергей Евгеньевич

Кундалини Йога в Николаеве

 

Что такое Кундалини йога?

 «Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был

здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».

Йоги Бхаджан

 

В 1969 году в Америке был проведен первый публичный класс Кундалини йоги. Значительность этого события была в том, что до этого момента Кундалини йога была секретным учением, которое передавалось в Индии от учителя к достойному ученику. Занятие провел Йоги Бхаджан, который стал мастером йоги, когда ему было 16 лет. Это явилось настоящим подарком для человечества, технология была быстро оценена по достоинству и распространена по всему миру.

«Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».

 

В чем же секрет такой эффективности?

Во—первых, Кундалини йога – интегральная йога. Иногда можно слышать, что это «королевская йога», работающая сразу на всех ступенях классической йоги. Об этом Йоги Бхаджан говорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога – это сам бриллиант».

Во—вторых, это разнообразие комплексов и медитаций, составляющих основу Кундалини йоги. Этим достигается способность эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед современным человеком. Например, комплексы с названиями, которые сами говорят за себя: «Очищение лимфатической системы», «Преодоление зависимостей», «Преодоление депрессии», «Избавление от гнева», «Трансформация сексуальной энергии», «Благотворная для внешней красоты» и многое другое. Такое разнообразие комплексов в Кундалини йоге, делает ее поистине уникальным методом. Помимо этого, стоит отдельно отметить целительное воздействие Кундалини йоги на нервную и эндокринную систему человека.

В—третьих, «Кундалини йога – это йога осознанности». Занимаясь Кундалини йогой, развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Что позволяет лучше понимать себя.