Сыч Сергей Евгеньевич

Целительная йога

Прейскурант цен:

12 занятий — 420:00

10 занятий — 380:00

8 занятий — 340:00

Разовое занятие 50:00

Индивидуальная тренировка 1 час -120:00; 1,5 часа — 170:00

Йога… Это слово знает сейчас даже маленький ребенок. Практика йоги – наидревнейшая практика. Слово «йога» — это скрепление, объединение. То, что ведет к цельности и единству. В наше время много информации Вы можете почерпнуть в интернете или , купив книжные издания, иллюстрированные красочными фото поз (асан) йоги. Эта информация давно перестала быть секретной.

Есть множество направлений и видов йоги, есть разные ее традиции, существуют также разные методы практики внутри одной традиции… Но цель одна — устранить негативную энергию и при помощи поз (асан) и праильного дыхания разбудить мощные силы организма, чтобы восстановить равновесие. Асаны йоги оказывают очень сильное благотворное воздействие на весь организм. Они тонизируют мышцы, ткани, связки, суставы и нервы, поддерживают и улучшают работу всех систем организма.
Последовательность поз поможет Вам изменить настроение, выровнять дыхание, гармонизировать нервную систему, гормональный баланс, кровяное давление и работу внутренних органов, укрепить весь опорно-двигательный аппарат. Йога также познакомит Вас с собой: с телом, с физиологией, дыханием, рассудком и эмоциями. Путь йоги откроет Вам возможность постоянного развития и самопознания. Йога учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть.

Отличительной особенностью нашего центра является то, что у нас небольшой, теплый и уютный зал для занятий йогой, с доступом свежего воздуха и специальной системой его очистки (что очень важно для занятий йогой). Соответственно небольшие группы, что дает возможность тренеру уделить внимание каждому человеку, пришедшему на занятие. В клубе царит дружественная и уютная атмосфера. Новые люди, придя к нам на занятие, каким-то удивительным образом органично вливаются в наш дружный коллектив, и вы обретаете не только здоровье, заряд позитивной энергии и хорошее настроение от занятий йогой, но и новых друзей.